Praktische Ansätze und persönliche Erfahrungen zu Produktivität, Zeitmanagement und der Balance zwischen Beruf und Privatleben.
Entdecke deine Stärken ohne Tools! Lerne anhand einer persönlichen Erfahrung, wie du deine Fähigkeiten erkennst, strukturierst und bewertest – für mehr Selbstbewusstsein und Erfolg in Beruf und Alltag.
Was macht uns wirklich glücklich? In diesem Erfahrungsbericht teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse aus dem Yale-Kurs "The Science of Well-Being". Von den acht fundamentalen Säulen des Glücks bis hin zu überraschenden Entdeckungen im Alltag - lernen Sie, wie wissenschaftlich fundierte Praktiken unser Wohlbefinden nachhaltig steigern können. Ein persönlicher Einblick in die Wissenschaft des Glücks, mit praktischen Tipps und messbaren Ergebnissen.
Der kostenlose Online-Kurs der Yale University "The Science of Well-Being" vermittelt wissenschaftliche Grundlagen und praktische Methoden für mehr Lebensglück und Wohlbefinden. Mit Videos und Übung-Materialien bietet er einen fundierten Einblick in die Glücksforschung und Umsetzung.
Begib dich auf deine persönliche Entwicklungsreise und werde Teil einer Community von tausenden zufriedenen Menschen. Trag dich ein und erfahre mehr!
